Dermatolozi uzimaju u obzir virusne TikTok hakove za njegu kože: što je stvarno predobro da bi bilo istinito?

Lice s sokom od limuna i zubnom pastom za lice koje navodno čisti akne. Detox dijete koje 'preokreću' bolest. 'Hack' za sjajnu kosu koja koristi jaje, majonezu i ... Sprite.



Svi smo vidjeli (i, u redu, možda smo isprobali) virusne lijekove za ljepotu i zdravlje koji se provlače kroz Instagram i TikTok. Prema istraživanju s klinike u Clevelandu iz 2019., gotovo polovica Amerikanaca svoje zdravstvene savjete dobiva s društvenih medija. Problem pronalazi studiju iz 2020. objavljenu u časopisu Međunarodni časopis za istraživanje okoliša i javno zdravlje , je da gotovo 90% utjecajnih osoba širi netočne zdravstvene podatke - u najboljem slučaju nedokazane, u najgorem opasne.

Derm-FluencerDerm-Fluencer Učiniti moj ručak i šampon istodobno zaista najbolji za mene i moj zauzet raspored. | Zasluge: Ilustracija Emme Allegretti

Uđite u 'liječnike izravnog govora'-sve veći broj dermova i liječnika koji preuzimaju naše izvore, koji govore, razbijaju mitove i donose znanstvena istraživanja.

'Na društvenim mrežama ima mnogo ljudi koji kažu:' Ja sam zdravstveni stručnjak ', & apos; ali oni nemaju obuku u tim područjima ni na koji način, u obliku ili obliku, što je zabrinjavajuće ', kaže dr. Rose Marie Leslie. Stanovnica obiteljske medicine na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Minnesota stekla je više od 907.000 sljedbenika na TikToku zbog svojih direktnih savjeta, isporučenih s toplinom i humorom.



Naoružan podacima, dr. Leslie je uklonio virusne trendove kao što su trenerke za struk ('Ponekad mogu biti ograničavajući za disanje ljudi') i svijeće za uši ('Samo ih bacite u smeće; medicinske studije pokazuju da ne rade ništa') ').

Budite skeptični prema svemu što obećava trenutne rezultate ili 'savršenu' kožu.

Dr. Muneeb Shah



Slično, 'Obrazovanje, a ne utjecaj' moto je dr. Muneeb Shah na TikToku. Liječnik dermatolog sa sveučilišta Campbell u Wilmingtonu, NC, upozorava na trendove poput prakse pijenja tekućeg klorofila kako bi se uklonile akne, trenutno virusni 'hack'.

'Kad je u pitanju koža, pijenje tekućeg klorofila ima vrlo malo, ako ih ima, podataka koji bi potvrdili njegovu upotrebu', kaže on. 'Za većinu ljudi nije vjerojatno da će biti štetan, ali postoji mali rizik od pseudoporfirije, stanja kože na mjehurićima.' Nemojte smanjivati ​​ventilacijsku dozu klorofila - dr. Shah predlaže da ga unesete u svoju prehranu konzumiranjem zelenog povrća.

ljudi angelina jolie

Oh, i šampon s jajima, majonezom i Spriteom, i sokom od limunovog soka i paste za zube? 'Strašno!' izgovara dr. Shah. 'Nikada prvi nemojte uskočiti u trend. I budite skeptični prema svemu što obećava trenutne rezultate ili 'savršeno'; koža.'

Derm-FluencerDerm-Fluencer 6. dan klorofilne vode | Zasluge: Ilustracija Emme Allegretti



Razbijanje mitova o njezi kože na TikToku nije jedini cilj dr. Adeline Kikam. Ona je zagovornica sveobuhvatne njege kože, ocjenjujući proizvode na 'izvještaju prilagođenom smeđoj koži'.

S dermovima certificiranim od Black Board-a koji čine samo 3% industrije, dr. Kikam, dermatolog i zagovornik boje kože sa sjedištem u južnom Teksasu, želi odgovoriti na jedinstvene potrebe kože crne boje i „odagnati dugotrajne“ vjerovanja u našoj zajednici, poput mita da obojenim osobama ne treba krema za sunčanje ', kaže ona.

Ili tvrdnja koja trenutno kruži na TikToku da glikolna kiselina nije namijenjena tamnijoj koži. 'To je tako uobičajeno, na moje veliko zaprepaštenje kao dermat boje', kaže ona. 'Pilingi glikolne kiseline koriste se sigurno za liječenje hiperpigmentacije, a studije potvrđuju njegovu kliničku učinkovitost.'

Doktor Kikam upozorava da treba biti oprezan s riječju 'prirodno', osobito u vezi sa sredstvima protiv akni poput kokosovog ulja, dokazano da blokira pore i eteričnih ulja, koja se ne smiju koristiti izravno na koži. Neka biljna ulja na bazi citrusa, kaže ona, sadrže sastojke koji se zovu furanokumarini, a koji mogu uzrokovati ozljede kože nalik opeklinama. 'Prirodno ne znači uvijek bolje', kaže ona.

S time se slaže i dr. Shereene Idriss, dermatologinja s njujorške laserske dermatologije Union Square s 320.000 sljedbenika na Instagramu. 'Oznaka' potpuno prirodno ' mora umrijeti, kao jučer ', kaže ona. 'Konzervansi su dobili lošu reputaciju, i to nezasluženo, jer su ključni za održavanje proizvoda zdravim za kožu.'

Urnebesno tup 'kožni štreber' navodi neke od sveprisutnih mitova za koje želi da nestanu: da se naše pore otvaraju i zatvaraju, da retinoidi prorjeđuju našu kožu ('nijedan dermatolog nije rekao'), da je kremu za sunčanje potrebno nanijeti samo jednom , ujutro.

'Stalno ne vjerujem u skepticizam i dezinformacije oko kreme za sunčanje', kaže ona. 'Kad ste, iskreno, ako ste ikad slijedili dermatologa, okladili biste se na kremu za sunčanje umjesto bilo koje druge njege kože.'

Na TikToku, dr. Idriss i dr. Kikam oboje su uznemireno reagirale na video zapis o njezi kože u kojem je poznata ličnost spomenula da nije 'slatherer' kad su u pitanju kreme za sunčanje, ali su je voljeli staviti na odabrana područja lica 'gdje sunce doista pada.'

anne heche gola

'Krema za sunčanje. Nije. Highlighter ', kaže dr. Idriss. (Za zapisnik, ona preporučuje pola žličice kreme za sunčanje širokog spektra, SPF 30 i više, koja se nanosi svaka dva sata.)

Sumnjivi wellness gurui zasigurno se boje vidjeti ime dr. Joshue Wolricha u komentarima na Instagramu i TikToku, gdje javno osuđuje njihove tvrdnje s naletom istraživanja koja se navodno temelje na dokazima. Liječnik u Velikoj Britaniji Nacionalna zdravstvena služba, njegova je misija zaustaviti rasprostranjeno širenje dezinformacija o prehrani.

Derm-FluencerDerm-Fluencer Vidio sam to na internetu | Zasluge: Ilustracija Emme Allegretti

Ne, kaže, keto dijeta ne može izliječiti poremećaje mentalnog zdravlja. Alkalne dijete ne djeluju. Ulje repice nije štetno ('U posljednje vrijeme je uobičajeno da wellness gurui demoniziraju biljna ulja, ali sa zdravstvene perspektive, ulje repice je odlično').

Otvorenost dr. Wolricha blokirala ga je bezbroj utjecajnih osoba. 'Nisam ovdje da bih stekao prijatelje; Ovdje sam da zaštitim svoje pacijente ', kaže. Dr. Wolrich poručuje ljudima da prestanu pratiti 'svakoga zbog koga osjećate krivnju ili sram zbog svog načina života' i da pripaze na 'pseudoznanstvene crvene zastavice, poput' toksina, 'detoksikacije', i 'adrenalni umor', & apos; što je potpuno izmišljena dijagnoza. '

S druge strane, holistička nutricionistica i zdravstvena trenerica iz Ontarija Samantha Gladish (41.000 sljedbenika na Instagramu) upozorava da ljudi ne bi trebali tako brzo odbaciti alternativnu medicinu na društvenim medijima. 'Što se tiče ozdravljenja tijela i prevencije bolesti, sami sebi dugujemo pogledati sve mogućnosti koje su nam na raspolaganju, a postoje mnoge izvan tradicionalne medicine', kaže ona.

Svi dokumenti preporučuju da, ako uočite virusni trend zdravlja ili ljepote, prvo prođite pored liječnika. 'Također govorim svojim pacijentima da dvaput provjere svoje podatke s pouzdanim mrežnim izvorima poput CDC-a i WHO-a', kaže dr. Leslie.

Na kraju, temeljito istražite vjerodajnice onih koje slijedite. 'Ne dopustite da hrpa ljudi bez obuke tumači medicinske podatke', kaže dr. Leslie. 'Razdoblje.'

Za više ovakvih priča pokupite izdanje za kolovoz 2021 U stilu , dostupno na kioscima, na Amazonu i za digitalno preuzimanje 16. srpnja .

    • Napisala Jancee Dunn