Kako se brinuti o koži i umu dok ste na Accutaneu - i nakon njega

Ako ste se ikada borili s aknama, vjerojatno ste čuli da je vaš dermatolog spomenuo Accutane barem jednom tijekom vaših posjeta, ili možda čak i dok je istraživao jedno od mnogih rješenja za ovo vrlo uobičajeno stanje kože.



Poznat kao čudotvorni lijek, Accutane - medicinski nazvan izotretinoin - godinama je stekao reputaciju u zajednici ljepote i njege kože. Bilo da je to zbog nekih njegovih ozloglašenih nuspojava, ili nevjerojatnih rezultata koje su korisnici doživjeli, ovaj je lijek zasigurno imao značajan utjecaj na one koji su se nosili s ekstremnim aknama.

I dermatolozi i medicinski djelatnici pohvalili su lijek navodeći njegov uspjeh i učinkovitost. No, prije nego što razmislite o ovom tretmanu, važno je razumjeti što on djeluje na kožu.



'Accutane pomaže u smanjenju broja C. acnes na koži, ali se s vremenom mogu vratiti, kaže mikrobiologinja i znanstvena savjetnica u Ellis Day Skin Science dr. Laura Marinelli s U stilu. Zato zajedno s uzimanjem lijekova ona također predlaže razvoj alternativnog plana njege kože za vrijeme trajanja tretmana.



Prvo, vrlo je važno slijediti savjete vašeg dermatologa jer će oni vjerojatno imati neke korisne savjete za očuvanje zdravlja vaše kože i izbjegavanje budućih izbijanja ”, objašnjava stručnjak. 'Drugo, predlažem da u svoju rutinu njege kože uključite proizvode koji se bave ključnim temeljnim uzrokom izbijanja i akni, kožnom bakterijom Cutibacterium acnes (skraćeno C. acnes). Iako mnogi čimbenici pridonose stvaranju akni, smatra se da ovaj mikrob igra ključnu ulogu tako što se razmnožava unutar vaših pora i proizvodi čitav niz čimbenika koji uzrokuju oštećenje tkiva i upalu. Zapravo, pokazalo se da su određene vrste (ili sojevi) C. acnes jače proupalne prirode, a također su i češće na koži onih koji pate od akni. '

Ujutro predlaže umivanje lica nježnim sredstvom za čišćenje koje neće ogoliti kožu, a zatim nekomedogenom hidratantnom kremom i kremom za sunčanje za nahranjivanje kože i dodavanje sloja UV zaštite. Prije svoje hidratantne kreme možete dodati i serum, ali nemojte koristiti bilo koji koji sadrži visoke koncentracije AHA/BHA ili vitamina C, jer može izazvati iritaciju.

'Noću možete ponavljati tu istu rutinu, bez zaštitnog faktora, naravno', dodaje ona.



Kad sam prvi put koristila lijek, dnevna i noćna rutina bile su vrlo jednostavne. Ostao sam pri osnovama: Cetaphil nježno sredstvo za čišćenje kože i dnevna hidratantna krema za lice, prema preporuci mog dermatologa. Također su mi savjetovali da se klonim bilo kakvog jakog pilinga ili proizvoda koji nisu napravljeni za osjetljivu kožu.

Osobno, morao sam dobiti Accutane u dvije različite točke u svom životu. Prvi je bio tijekom moje završne godine fakulteta - u razdoblju u kojem sam želio da su dani protiv akni odavno prošli - i strogi zahtjevi koji su povezani s uzimanjem Accutanea definitivno su mi učinili život u tom razdoblju.

božićna odjeća

Ne samo da sam se morao nositi s mjesečnim krvnim pretragama, putovanjima naprijed -natrag po gradovima radi pregleda kod dermatologa i neočekivanim medicinskim troškovima, već je i fizički i psihički danak koji mi je Accutane nanio nanio jednako veliku štetu.

Hilary Duff 2019
accutaneaccutane Kredit: Ljubaznošću



Zamislite ovo: upravo ste započeli svoj prvi tjedan na stažiranju u poznatoj PR agenciji iz njihovog modnog i beauty tima. Želite pokušati izgledati najbolje svaki dan i naizgled se stopiti sa svim elegantnim ženama oko sebe, ali doslovno boli šminkanje lica. Da ne spominjem, također pohađate školu modnog biznisa, gdje vaši vršnjaci svakodnevno tiho procjenjuju vaš cijeli izgled od glave do pete. Postoje neki dani kada čak ne želite ići na nastavu ili na stažiranje jer ste jako izbili i doslovno vam je neugodno pokazati svoje lice. To sam bio ja u jesen 2018. jer sam imao Aquaphor zalijepljen na ruku zajedno s punom bocom vode u svakom trenutku kako bih se nosio sa suhoćom koju uzrokuju lijekovi.

Mentalna i emocionalna komponenta uzimanja ovog lijeka doista vas iskušava na načine na koje inače niste ni pomislili. A stvar u vezi s Accutaneom je da obično prvo ispire sve iz vaše kože prije počinje djelovati, što u biti znači da će se vaše akne pogoršati prije nego što postanu bolje. Stoga je priprema za ovo ključni dio prikupljanja snage za probijanje najtežeg dijela procesa, znajući da s druge strane postoji čista koža.

Zato sam se, dok sam to radio, pokušavao prepustiti svojim omiljenim aktivnostima. Pobrinuo sam se da prošetam vani po lijepom vremenu, nabavio sam svoje omiljene grickalice i hranu i pokušao se opustiti što je više moguće. Otkrio sam da mi je pokušaj odvraćanja pažnje gledanjem filmova, pa čak i čitanjem iskustava drugih ljudi pomogao da se snađem kada sam imao posebno loš dan mentalnog zdravlja.

accutaneaccutane Kredit: Ljubaznošću

Osim toga, suočiti se s Accutaneom i svim zastrašujućim nuspojavama koje dolaze s njim prvi put nije bilo niti šetnje parkom. Koža mi je bila konstantno suha i zahtijevala je stalnu hidrataciju, kutovi usta i unutar nosa pukli bi i krvarili, zglobovi bi me boljeli, a glava bi me boljela gotovo cijelo vrijeme.

Accutane utječe na vašu kožu i tijelo na više različitih načina, od kojih je jedan smanjenjem veličine žlijezda koje proizvode ulje u vašoj koži, poznatih kao žlijezde lojnice ', objašnjava dr. Marinelli. 'Ovo smanjenje smanjuje količinu ulja koju vaša koža proizvodi, što učinkovito izgladnjuje uzročnike prištića C. akne bakterija koje žive u vašim porama. Međutim, na taj način Accutane također čini vašu kožu mnogo sušijom i osjetljivijom, što znači da će nakon tečaja Accutanea možda trebati ozbiljan TLC.

Nakon gotovo 6 mjeseci stalne agonije i uznemirenosti u odnosu na moju kožu, napokon je došlo do proboja. Odjednom mi se koža počela čistiti, a prištići su mi počeli nestajati. Ono što mi je ostalo zasigurno nije prazno platno zbog ožiljaka i promjene boje uzrokovanih prethodnim izbijanjima, ali ipak sam bio sretan što sam vidio napredak.

Sljedećih osam mjeseci koža mi je bila na mjestu za koje nisam ni zamišljala da će biti: bistra, blistava, iz dana u dan sve bolja. Počeo sam raditi neke profesionalne tretmane kože, poput kemijskog pilinga, i volio sam sva poboljšanja koja sam vidio u svom ukupnom tenu i teksturi.

Razvila sam potpuno novu rutinu njege kože i isprobavala nove proizvode koje sam konačno mogla izdržati sada kad sam napokon prestala uzimati lijekove. U to sam vrijeme koristila Tatcha Rice Polish pjenušavo enzimsko sredstvo za čišćenje, Skinceuticals C E ferulic serum i kremu prve pomoći Beauty Ultra-Repair. Tatcha sredstvo za čišćenje u prahu nudilo je lagani fizički piling koji je moja koža mogla podnijeti. Skinceuticals serum mi je dala estetičarka kod koje sam otišla na kemijski piling, i stvarno mi je pomogao s tamnim mrljama koje su ostale iza mojih prištića. Što se tiče prve kreme za ljepotu, ona je pomogla održati kožu hidratiziranom i mekom.

Međutim, nekoliko mjeseci kasnije, akne su mi se polako počele vraćati. Nakon što sam isprobala nekoliko različitih lijekova, donijela sam tešku odluku da se vratim na Accutane ovog proljeća, za što sam se nadala da više nikada u životu neću morati učiniti. Ovaj put sam ipak znao što me čeka. Bio sam spreman kotrljati se s udarcima, spreman za drugu rundu - i sve kasnije nuspojave, od nevjerojatno suhe kože i kose, do glavobolje i blagih bolova u zglobovima.

VIDEO: Salicilna kiselina protiv benzoil peroksida - koju trebam koristiti za liječenje akni?

Dok ste na Accutaneu, vaša koža postaje iznimno osjetljiva, pa se ograničavaju vrste proizvoda koje možete koristiti u svojoj rutini njege kože. Tako sam se u posljednjih šest mjeseci držala nježnog sredstva za čišćenje, hidratantne hidratantne kreme i kreme za lice s 50 SPF -a.

No, sada kad je moja druga doza službeno gotova, bila sam nestrpljiva raditi s nekoliko novih proizvoda koje moja koža konačno može podnijeti.

AccutaneAccutane Credit: Ljubaznošću

Održavanje čiste kože nakon Accutanea trebalo bi biti prilično malo održavanja, ali morat ćete koži dati malo vremena za prilagodbu.

Sada kad sam prošao ciljnu liniju, u svoju rutinu unosim proizvode poput suspenzije obične azelainske kiseline 10% i običnog niacinamida 10% cinka 1%. Koristim i Kiehl -ovu Ultra kremu za lice SPF 30, Obični 'Buffet' serum i Ole Henriksen Banana Bright Eye Cream.

A kako Accutane počne izlaziti iz mog sustava tijekom sljedećih mjesec dana, počet ću uključivati ​​i neke druge proizvode koje prije nisam mogao koristiti, poput Tonera od 8% glikolnih otopina Peter Thomas Roth i Ole Henriksen & apos; Serum za istinu.

ruth savjeti

Unatoč nuspojavama i nelagodi, reći ću da mislim da je Accutane izvrsno rješenje za svakoga tko je bio frustriran svojom kožom i godinama se borio s aknama. Definitivno pomaže u postizanju željenih rezultata. Ali neću lagati, ima trenutaka kad ćete htjeti odustati. Ali morate se samo snaći.

Znam da mi je svaki put tako drago.

    • Napisala Jenna Curcio