Maslinovo ulje je trendovski sastojak za njegu kože, ali je li zapravo dobro za vašu kožu?

Zahvaljujući J.Lou, maslinovo ulje ima trenutak.



Dok mrvica namirnica ostave dodaje okus svakoj salati ili tjestenini, zvijezda ju je odabrala kao herojski sastojak svoje istoimene linije za njegu kože.

Korištenje maslinovog ulja na koži nije revolucionaran koncept. Kozmetički brendovi već ga godinama ugrađuju u formule proizvoda za njegu kože, a brzo Google pretraživanje dat će vam mnoštvo DIY hakova za njegu kože o tome kako koristiti maslinovo ulje kao sredstvo za čišćenje ili ovlaživanje.



No, prije nego što uložite u njegu kože s infuzijom maslinovog ulja ili je upotrijebite izravno iz bočice na licu, obratili smo se dvojici vrhunskih dermatologa kako bismo razbili prednosti korištenja ulja u vašoj rutini njege kože, uz moguće nuspojave.

robert pattinson 2016

Koje su prednosti maslinovog ulja za njegu kože?



Maslinovo ulje stoljećima se koristi u njezi kože jer ima antioksidativna i protuupalna svojstva, no njegovi negativni učinci mogu nadmašiti dobrobiti. Ispostavilo se da omekšavajuća svojstva ulja nisu najbolja opcija za hidrataciju kože.

'Maslinovo ulje ima visok postotak masnih kiselina, oleinske i linolne kiseline, od kojih je potonja esencijalna masna kiselina za kožu', kaže Caroline Robinson, dr. Med., FAAD, dermatologinja i osnivačica Tone Dermatology. 'Esencijalne masne kiseline su one koje naša koža ne može sama proizvesti, ali većina ih ljudi može unositi dovoljno hranom.'

Međutim, dermatolog kaže da oleinska kiselina (nije esencijalna masna kiselina) ima lomove u svom lancu, što omogućuje istjecanje vode, što potencijalno povećava rizik od daljnje dehidracije. Također može začepiti pore za kožu sklonu aknama (više o tome kasnije).

Koji su mogući nuspojave maslinovog ulja?



'Male studije pokazuju da [maslinovo ulje] može poremetiti kožnu barijeru, pa iako ne može biti štetno za većinu ljudi, za one s osjetljivom kožom ili aknama, to ne bi bio dobar izbor i postoje daleko bolji sastojci, uključujući glicerin, hijaluronska kiselina, ceramidi i dimetikon koji su blagotvorniji za hidrataciju kože i održavanje zdrave kožne barijere ', objašnjava Shari Marchbein, dr. med., FAAD, dermatologinja iz New Yorka.

A budući da je maslinovo ulje umjereno komedogeno, može začepiti pore i potaknuti izbijanje na tipovima kože sklonoj aknama.

Osim začepljenja pora i pojačavanja suhoće, maslinovo ulje također može uzrokovati ljuštenje ili perut kod osjetljivih tipova kože. 'To bi moglo uzrokovati pojavu malassezije, organizma kvasca koji uzrokuje prhut koja se hrani maslinovim uljem', kaže dr. Marchbein. 'Oleinska kiselina (glavna masna kiselina u maslinovom ulju) nastaje kada kvasac koji uzrokuje prhut razgrađuje sebum na koži.'



S obzirom na to da ako uvrstite maslinovo ulje u svoju rutinu, vjerojatno se neće složiti s drugim aktivnim sastojcima za njegu kože, ali dr. Robinson kaže da zbog njegovog sastava i jedinstvene interakcije s kožom može biti komplicirano znati zasigurno.

VIDEO: Kada nanosite kremu za sunčanje u rutinu njege kože, zapravo je mnogo važno

Dakle, je li maslinovo ulje sigurno za kožu?

Oba dermatologa slažu se da je potrebno provesti više studija o učincima maslinovog ulja, no u međuvremenu postoje bolji hidratantni sastojci koji se mogu ugraditi u vašu rutinu njege kože.

'Određena ulja djeluju kao omekšivači za glađenje i omekšavanje kože, primjerice su ulje jojobe i mineralno ulje', kaže dr. Marchbein. 'Iako ulje za lice ne bi bilo moj prvi izbor proizvoda za čišćenje ili ovlaživanje, onima sa suhom i osjetljivom kožom može se tolerirati.' Umjesto toga, preporučuje hidratantnu kremu koja kombinira omekšivače, ovlaživače i okluzive, uključujući hijaluronsku kiselinu, glicerin i dimetikon.

No, prije nego što na popise sastojaka bacite bilo koji proizvod za njegu kože s maslinovim uljem, proizvodi formulirani s njim obično sadrže male količine i manja je vjerojatnost da će izazvati nuspojave. Međutim, ako radite DIY maske ili koristite maslinovo ulje kao prvi korak u dvostrukom čišćenju, bolje je biti siguran nego žaliti.

'Savjetujem svojim pacijentima da izbjegavaju primamljive DIY maske i recepte za njegu kože na internetu', kaže dr. Robinson. 'Iako su općenito sigurne, nisu najučinkovitije i dovode kožu u opasnost od izbijanja i dehidracije.'

Od netoksične šminke i njege kože do prakse održivosti, Clean Slate je istraživanje svih stvari u zelenom prostoru ljepote.