Pranje lica ne smije biti komplicirano

Sjetite se dobrog ol & apos; dane kad si mogla samo oprati lice sapunom koji je kupila tvoja mama? Tada je došao pubertet i to je kao, ako svaku večer ne operem lice na pravi način, pa, napiši izbijanje.



I barijera vaše kože ima vrlo osjetljivu ravnotežu - ne želite se prati ispod ili pretjerano, a može biti teško postići to točno.

Postoji mnogo zabluda kada je u pitanju pranje lica i koje proizvode koristiti. Vjerovali ili ne, to je trenutno jedna od najpopularnijih tema ljepote i o njoj se jako raspravlja.



Ako tražite sve odgovore za umivanje lica i ono što treba i ne treba, došli ste na pravo mjesto. Razgovarali smo s dr. Jennifer MacGregor iz Union Square Laser Dermatology u NYC -u kako bismo joj se zagrijali uzima pravi način pranja lica. Bez ikakvog šoka, iako naravno postoje stvari koje treba i ne treba, kaže dr. MacGregor U stilu sve dok vam metoda radi i ne skida barijeru s vaše kože, to je ono što se doista računa.



Ali možda vaša metoda ne djeluje. Dakle, ako imate suhu, nadraženu ili zapušenu kožu, čitajte dalje kako biste naučili neke trikove za pranje lica dok razbijamo neke uobičajene mitove o njezi kože.

POVEZANE: Najbolja hidratantna sredstva za ispiranje lica za suhu zimsku kožu

Postoji li pravilan prijedlog za pranje lica?

Velika zabluda koju ljudi imaju je da morate oprati lice kako biste riješili pore od prljavštine i ulja. Ali to jednostavno nije točno - i čini mnogo više štete nego koristi.

stormi kardashian



Nježni krugovi jastučićima za prste i osušite se ručnikom, kaže dr. MacGregor. Lagano prevlačenje prema gore i uz jagodice od kuta usta do sljepoočnice također je lijepo.

alyssa milano i ja

Primijetili ste kako je ključna riječ ovdje nježna? Dr. MacGregor naglašava da se ne bi trebali koristiti oštri alati - poput pilinga, paste, rufena i rukavica. Oni će samo ogrebati i ostrugati površinu vaše kože, što može uzrokovati oštećenja.

Trebam li se dvaput očistiti prilikom pranja lica?

Duplo čišćenje ili ne dvostruko čišćenje, to je pitanje. Ne ozbiljno, ovaj najnoviji hir za njegu kože zavladao je svijetom ljepote. No, dr. MacGregor kaže da to možda nije posve potrebno.



Nema dokaza da je bitno svake noći 'dvostruko očistiti' na određeni način, kaže ona. Osobno se dvostruko čistim kad imam cijelo lice šminkom ili samo koristim micelarnu vodu nakon koje slijedi još jedno nježno čišćenje da se sve skine. Držim se ulja i mliječnih sredstava za čišćenje jer sam suh.

Što se tiče proizvoda za dvostruko čišćenje, to ovisi o tome što vašoj koži osobno treba.

Ima smisla da je čišćenje uljem prvi korak - sve dok je to ulje kompatibilno s vašim tipom kože - ili mliječno sredstvo za čišćenje dobro otpušta i uklanja masnoću, šminku i kremu za sunčanje.

Ali ne morate razbijati banku da biste dvostruko očistili. MacGregor kaže da još uvijek možete biti učinkoviti ako dvaput upotrijebite mliječno sredstvo za čišćenje. Ona samo upozorava da se kloni pretjeranog čišćenja, osobito s pjenama, gelovima i pilingom koji mogu uzrokovati sušenje i više izbijanja.

Obično vidim ljude kako čiste i narušavaju njihovu kožnu barijeru, kaže nam MacGregor. Posebno ljudi koji pate od akni i misle da je to prljavština ili ulje. No pretjerano čišćenje - ili još gore: struganje kože abrazivnim sredstvima - narušava ravnotežu lipida u vašoj prirodnoj kožnoj barijeri i može dovesti do iritacije i još više izbijanja.

Koje proizvode trebam koristiti za umivanje lica?

Vrsta proizvoda koje biste trebali koristiti u potpunosti ovisi o vašem tipu kože, naravno. Doktor MacGregor kaže da ne morate potrošiti bogatstvo na svoje sredstvo za čišćenje da bi ono zaista djelovalo. Za kožu sklonu aknama ona preporučuje La Roche-Posay Effaclar gel za čišćenje akni ili Neutrogena sredstvo za čišćenje lica s glinom za uravnoteženje kože, koje će učinkovito očistiti vašu kožu bez ometanja nježne razine vlažnosti. Za suhu, nadraženu kožu, nešto poput La Roche-Posay Toleriane nježnog hidratantnog sredstva za čišćenje umirit će crvenu i ljutu kožu.

Ako vam treba piling, nemojte posezati za alatima. Umjesto toga, dr. MacGregor kaže da se koristi retinoid ili nježni kemijski piling. Ona preporučuje glikolnu PHA mliječnu ili salicilnu kiselinu jedan do dva puta tjedno. Isprobajte ove jastučiće za ljuštenje od dr. Dennisa koji sadrže i mliječnu i salicilnu kiselinu.

Trebam li koristiti alate za umivanje lica?

Čini se da svaki tjedan postoji neki novi alat ili gadget za njegu kože koji obećava da će osloboditi pore od prljavštine i ulja kako bi se otkrila savršena koža. Iako želimo vjerovati da će ovi alati riješiti sve naše probleme i očistiti kožu, trebali biste dobro razmisliti prije nego potrošite svoj novac - vjerojatno vam ne trebaju!

Alati po mom mišljenju nisu potrebni, kaže dr. MacGregor. Želim svojim pacijentima aktivnu i učinkovitu njegu kože koja odgovara njihovom tipu kože. Alati nisu potrebni.

suri cruise instagram

No ako smatrate da vašoj koži treba dodatna pomoć, dr. MacGregor predlaže da posjetite stručnjaka s učinkovitim i sigurnim alatima. Ako doista ne možete odoljeti dobrom gadgetu, kaže da su neki LED i nježni alati za masažu u redu za poticanje protoka krvi.

Trebam li ujutro oprati lice i Noću?

Dr. MacGregor ruši još jedan općeprihvaćeni mit. Tako je, učestalost pranja lica. Što se više perete, koža vam je čišća, zar ne? To je zapravo jako pogrešno. Prekomjerno pranje može oduzeti koži vitalna ulja, a može i dodatno isušiti kožu. Dr. MacGregor preporučuje jednom, možda dva puta dnevno.

Operite se navečer prije njege kože prije spavanja. Ujutro je minimalni minimum samo staviti antioksidans i kremu za sunčanje i otići, kaže ona. No, ako imate ostatke proizvoda ili šminke na sebi ili ste se znojili ili mastili tijekom noći, kaže da se možete nježno očistiti uljem za čišćenje ili mliječnim hidratantnim sredstvom za čišćenje prije nego što se osušite i nakon toga nanesete antioksidans i kremu za sunčanje.

Isprobajte ovu bestežinsku tekuću mineralnu kremu za sunčanje First Aid Beauty za lagano, cjelodnevno prekrivanje.